山药 功效，山药的功效与作用？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药 功效的问题，于是就整理了2个相关介绍山药 功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 山药的功效与作用？
2. 山药的功效与作用有哪些？

山药的功效与作用？

山药，又称薯蓣，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。可以用于治疗脾胃虚弱，气阴不足导致疲乏无力，短气，胃纳不好，面色萎黄，大便不成形等症状；肾虚导致的腰酸乏力，遗精早泄，夜尿频多，遗尿等症状。

山药的功效与作用有哪些？

山药是滋补养生的佳品。山药可以治疗脾胃虚弱，滋补健身，消炎抑菌等作用。而且山药中含有的营养元素特别高，有蛋白质，脂肪碳水化合物等，能够让人的身体得到全面的营养。并且多吃山药可以减少皮下脂肪的堆积，可以起到预防肥胖和减肥的作用。

到此，以上就是对于山药 功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药 功效的2点解答对大家有用。