大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于蛋白粉有什么副作用的问题，于是就整理了2个相关介绍蛋白粉有什么副作用的解答 ，让我们一起看看吧。
蛋白粉有哪些副作用？
蛋白粉的副作用有哪些
正确服用蛋白粉一般不会出现特殊副作用 ，但部分人服用后可能会加重肝、肾及胃肠道负担 ，而出现不适症状，故如需服用应咨询专业医生 。
蛋白质在消化过程中 ，肾脏担负着中间代谢产物重吸收和终末代谢产物排泄的重任 。过多摄入蛋白质会增加肾脏的负荷 ，对于本身存在肾脏功能问题的人，会加重病情。此外，蛋白摄入过多也会增加肝脏的负担 ，同时还会引起胃肠道消化不良 ，出现腹胀 、腹痛 、腹泻等症状 。
蛋白粉是一种营养素补充剂，优质蛋白含量比较高 ，作用是补充人体营养所需要的蛋白质组分 ，高强度训练人员、感染性疾病 、手术等蛋白质消耗大时或老年人需要量大时，普通的食物不能满足需要 ，应在营养师或医生指导下补充蛋白粉 ，不建议自行大量服用，以免危害健康 。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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蛋白粉的功效作用与副作用有哪些？
蛋白粉的功效作用与副作用有哪些？
蛋白粉的功效是为幼儿 、老人、运动人群 、术前术后病人和减肥人群提供所需的蛋白质 ，属于针对特定人群的营养性食品补充剂。蛋白粉一般情况下没有副作用 ，但是有肝病或肾病的人服用蛋白粉可能会加重肝肾的负担，损伤脏器 。
蛋白粉发挥作用的是蛋白质 ，蛋白质是一种化学结构复杂的化合物，其作用包括供给生长 ，更新和修补组织材料 ，参与构成酶 、激素及部分细胞，调节机体生理功能 ，增强免疫力 ，维护神经系统的正常功能和供给机体热能，维持血浆渗透压和血液酸碱平衡以及控制遗传信息等 。蛋白粉适合那些长期吃纯素食、挑食偏食的人 ，或者是一些特殊人群 ，比如高运动强度的运动员或者是消瘦 、结核病 、恶性肿瘤、贫血等患者，及外科手术前后等对蛋白质需要量高的人 ，正常健康人一般不需要服用蛋白粉。
本内容由合肥市第一人民医院 药剂科 副主任药师 沈娟审核
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到此，以上就是对于蛋白粉有什么副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于蛋白粉有什么副作用的2点解答对大家有用 。
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