风栗的功效与作用，板栗的作用与功效有哪些？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于风栗的功效与作用的问题，于是就整理了1个相关介绍风栗的功效与作用的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 板栗的作用与功效有哪些？

板栗的作用与功效有哪些？

板栗中的碳水化合物含量比较高 ，能够给人体提供较多的热量
，帮助脂肪代谢，具有益气健脾的作用 ，板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素矿物质能防治高血压
，冠心病等疾病，其中vc含量很高可以预防骨质疏松 ，板栗中淀粉含量高
，如果患有糖尿病就不能多吃 。

到此，以上就是对于风栗的功效与作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于风栗的功效与作用的1点解答对大家有用
。