天冬什么价格亳州，菊花茶有哪些功效与禁忌？

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1. 菊花茶有哪些功效与禁忌？

菊花茶有哪些功效与禁忌？

菊花可以用来观赏，也可以用来泡茶。天气炎热的时候，大家都会选择泡一杯菊花茶，帮助降火解暑，而且菊花茶味道清甜，特别受女性朋友的亲睐。那么菊花茶有什么功效？喝菊花茶的时候又有什么禁忌呢？

菊花茶的功效

1.降火。菊花偏寒性，能够起到降火的作用。体内肝火旺引起的口腔溃疡、喉咙疼痛、风热感冒、头痛等，都可饮用适量的菊花茶，达到清热去火、疏散体内风热的效果。

2.明目醒神。菊花入肝，能够明目，而且含有丰富的维生素A，能够保护眼睛的同时提神醒脑，起到预防眼睛干涩、精神涣散的作用。

3.解毒。菊花有解毒功效，常与金银花、甘草同用治疗疮痈肿毒。

4.杀菌消炎。菊花可以破坏细菌的细胞膜，抑制细菌的活性，帮助杀菌消炎。

5.抗癌防癌。菊花含有木犀草素和芹菜素，这是一种黄酮类物质，能够杀死癌细胞，帮助防癌抗癌。

6.预防心脑血管疾病。菊花的黄酮体可以降胆固醇、降血脂，能够降低血压，预防血栓，保护心脑血管。

7.抗氧化。菊花有抗氧化、促进新陈代谢的作用，能够帮助延缓衰老。

菊花茶起源于唐朝，那个时候的古人对菊花有一种莫名的喜爱之情，陶渊明就曾赋诗，采菊东篱下，悠然见到南山。菊花清香怡人，花味甘苦，性微寒。《本草纲目》中记载，菊花具有疏风、清热、明目、解毒的功效。菊花有900多种，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，称之为四大名菊。

杭菊：花蕾期采摘，其花瓣肉质肥厚，味道清醇甘美，与枸杞同服，可增强养肝明目的作用，非常适合办公室整日使用电脑的白领人士。

亳菊；亳这个字年bo，第二声，位于安徽亳州。亳菊以疏风散热、解暑明目见长，其花瓣较松散，夏季可以选用一些与大米一起熬成粥服用，可以预防中暑。另外如果有感冒风热，也可以采用亳菊与冰糖代茶饮用。

怀菊：主要产于河南北部，也擅长平肝明目之用。不过怀菊有些人服用会过敏，所有选用时要注意，如出现皮疹的过敏反应的，应立即停服。

滁菊：产于安徽滁州，滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。滁菊以药用闻名，也可以用滁菊做成枕头使用，对于肝阳上亢者皆有宜用。

喝菊花茶能“春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火”。

大量科学验证，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。

菊花茶是我们最常饮用的花草茶，但日常品饮过程中有些细节常常被忽略，导致保健功效下降或者适得其反。在这里提醒喜欢喝菊花茶的伙伴们，品饮菊花茶时一定注意两个细节。

1.无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3～5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2.脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

另外还有四类人群也不适宜喝菊花茶。

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