什么汤泻火，什么汤泻火

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于什么汤泻火的问题
，于是就整理了1个相关介绍什么汤泻火的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏季有什么去火的汤可以煲？

夏季有什么去火的汤可以煲？

苦瓜去火气，能增进食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷 ，和苦味素一起增进食欲，健脾开胃；

苦瓜中还含有果胶
，可有效调节血管，降低餐后胆固醇以及血脂水平 ，经过煮制后苦瓜苦味大大降低 。

苦瓜黄豆排骨汤

主料：切段猪肋排

配料：苦瓜、黄豆 、白胡椒粒

做法：

1
、肋排切段 ，焯水
，洗净备用
。

2、苦瓜去瓤，切寸段；黄豆冷水预先泡2小时 ，泡软备用。

3 、葱切段 ，姜切片
，料酒
、盐 。

4、锅内加凉矿泉水，没过排骨两倍 ，依次加入黄豆 、白胡椒粒，大火烧开
，小火慢炖90分钟，60分钟时加入苦瓜段 ，排骨炖至酥烂脱骨为止
，加适量盐调味即可
。

夏季天热，气候干燥 ，新阵代谢快
，出汗多，汗液除了会带走热量和水分外 ，身体里一些像钙、镁
、钾、钠之类的微量元素也会随着汗液蒸发了。所以
，夏天多喝汤汤水水不仅必要，它还是养生的一个重要方面 。

比如说：番茄芹菜汤 ，这个汤估计很多人都喝过
，是一道美味且营养的清汤，加上肉沫的话 ，就会更美味了，很是适合贫血 、高血压的人
，可以降血压
、减肥、美容养颜。

冬瓜莲子汤，是一个很好的应季汤 ，莲子养心
，冬瓜消暑健胃，用天然香料调味 ，清鲜清鲜哒！半透明的冬瓜软软的
，上好的莲子粉粉的，一股子香味 ，很简单的素汤也美味
，重要是如何搭配
。

，薏米绿豆汤：炎炎夏季 ，没有什么是比来一碗绿豆汤更合适不过的了
，加入了薏仁，更加清香。佛手瓜芡实雪梨排骨汤 ，具有清热解暑 、生津止渴的功效 。

银耳百合汤滋阴
、润肺、养颜 、暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤
，可以达到调理肺
、脾、肾三脏的作用
。

还有海带排骨汤 、菠菜丸子汤
、丝瓜鲫鱼汤、花生鸡脚汤 、香菇豆腐汤、冬瓜排骨汤
、莲藕玉米汤等等，都适合夏天清凉养生汤。

1.花甲冬瓜汤

花甲性寒 ，冬瓜利尿下火
，所以首推花甲冬瓜汤，除此之外 ，花甲也可以搭配丝瓜
，海带煲汤，一样有下火功能 。

2.海带排骨汤

海带营养丰富 ，清热滋补
，搭配排骨，煲汤 ，味道更加鲜美
，而且烹饪简单，是非常常见的下火滋补汤
。

3.绿豆芽瘦肉汤

绿豆具有清热解毒的功能 ，绿豆芽也一样，绿豆芽瘦肉汤味道鲜甜
，烹饪简单，是夏季常见的下火靓汤。

4.紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤也是夏季常见的下火汤 。

5.白菜排骨汤

6.虾仁紫菜汤

这是一道简单的时令靓汤 ，夏季常常煲来喝 虽说平日里不爱吃苦瓜
，但用苦瓜煲的汤味道确实非常不错 苦瓜的翠绿融化在汤里，喝到嘴里的时候带点微苦 ，但咽下去之后涌上来满口回甘
，加了黄豆更是香浓 这汤不仅好喝，还有解暑消热、促进饮食的作用 ，非常健康哟~

原料：猪骨 、苦瓜
、黄豆、姜 、盐
、鸡粉
。

到此
，以上就是对于什么汤泻火的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么汤泻火的1点解答对大家有用。