b2药片作用和功效，b2药片作用和功效

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1. 每天服用一些维生素A和B2对身体有没有好处？就是药店卖的最普通的那种 ，要注意什么？

每天服用一些维生素A和B2对身体有没有好处？就是药店卖的最普通的那种
，要注意什么？

这位先生错了 。正常饮食不需要吃这些东西
。维生素a胡萝卜里面有的是。维生素B2，吃一些动物肝脏 。吃那些药丸有依赖性
。健康饮食 ，很多东西都足够了。上帝赐给人类有几千种食物 。但是人类吃不了这么多的食物
。只能什么东西上市就吃什么东西。人是一个杂型动物 。平常都是吃一些绿色食物
。绿色食物中最多的是叶酸。还要吃一些豆类 。豆类中间有钾高。钾元素在人体内不多
，但很重要
。什么季节吃什么菜？包括水果等等。一个正常人正常饮食，是不会生病的 。平常多喝一点水
。有足够的睡眠。也要吃一些瘦肉 。少吃一些肥肉
。一天不少于500克蔬菜。不大于500克饭量 。（是大米）一天有一个好心情
。人的机体很微妙。很多东西体内会自己调节 。一些人什么事情都不要过 ，都要有一个度
。愿大家平平安安，度过百年。

到此
，以上就是对于b2药片作用和功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于b2药片作用和功效的1点解答对大家有用 。