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如何预防肝癌的发生?
谢谢邀请。中国已经成为肝癌大国。根据2018年发布的《中国肝癌大数据报告》,原发性肝癌在全球每年新发85.4万例,其中中国多达46.6万,占据全球的55%,这意味着全球新发肝癌有一半在中国。目前,肝癌已是第三大高发的癌症,仅次于肺癌与胃癌。
可以肯定的说,肝细胞癌大约占据原发性肝恶性肿瘤的85%-90%左右,发生肝细胞的最主要的病因分别是乙肝病毒(HBV)和丙肝病毒(HCV)的慢性感染、酗酒以及代谢综合征。尤其值得注意的是,乙肝病毒感染是导致中国肝癌发生的最主要原因,临床数据表明约85%的肝癌患者携带乙肝病毒感染标志。
了解了上述导致肝癌的主要原因,我们预防就可以做到有的放矢。首先是接种乙肝疫苗,同时应该注意对于乙肝易感人群乙肝疫苗的补种。此外,减少血制品的输入,不接触未经严格检验的血液或血制品,注射时坚持“一人一针一管一用一消毒”,不使用消毒不严格的医疗器具进行诊疗。这对于预防乙肝、丙肝的感染具有积极意义。
长期酗酒也是诱发肝癌的危险因素。研究表明,酒精在人体内的代谢必须通过乙醛脱氢酶2来完成,在这一过程中,其产生的乙醛就会蓄积最终导致肝癌。需要提醒的是,在中国乙醛脱氢酶2发生变异基因携带者高达1/3,约4-5亿,此类人群饮酒后乙醛浓度增高6倍多。有资料表明,任何一点的酒精的摄入都会增加肝脏损害的风险。
除了病毒、酒精等因素,近年来代谢综合征与肝癌的关系也引起了医学界的重视。研究表明,代谢综合征为慢性肝病和肝癌的新的独立危险因素。在代谢综合征基础上发生慢性肝病可以跳过肝硬化阶段直接发展为肝癌。作为代谢综合征的必备条件-肥胖,也与肝癌的发生存在关联。数据表明,体重指数大于35的男性其发生肝癌的风险为正常体重指数的男性的5倍。减肥、控制代谢综合征对于肝癌的预防有益。
肝癌绝大多数都是发生在慢性肝炎的基础上恶变形成的,慢性乙肝活动的患者大概有百分之五至十,丙型肝炎可高达百分之二十的患者发生癌变。因此,积极治疗慢性肝炎原发病是预防肝癌发生的关健。目前,丙肝已经可以治愈,乙肝经抗病毒治疗可以大大减少肝癌,肝硬化的发生率。另外,黄曲霉毒素可导致肝癌的发生,因此,不要食用发霉的花生,黄豆等霉变的食品。
肝癌的危害我们都知道,预防肝癌从以下几点做起
1.不喝酒,喝酒🍶酒精损害肝脏,形成酒精性脂肪肝,肝硬化,肝癌。
2.不抽烟,吸烟尼古丁不仅能引起动脉硬化,也能损害肝细胞,引起细胞变异。形成肝癌。
3.不吃发霉,变质的食物。霉菌是引起肝癌的罪魁祸首。
4.挑选绿色食品,蔬菜水果要用水多泡一会儿,多洗几遍,去皮预防残留农药损害肝脏。
有慢性肝病的朋友,如乙肝、丙肝、脂肪肝等,尽可能治愈疾病才是最好的预防。目前,丙肝、脂肪肝可治愈,乙肝难以治愈但是病毒量可以控制在很低水平,而且我院慢乙肝珠峰工程项目进行一年半余,乙肝治愈率已达30%以上。
另外,平时饮食要注意不吃霉变、不新鲜的食物,不要饮酒。[微笑]
酒精是一级致癌物哦!
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