金石斛的作用与功效，谁知道金钗石斛怎么食用？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于金石斛的作用与功效的问题，于是就整理了1个相关介绍金石斛的作用与功效的解答
，让我们一起看看吧。

1. 谁知道金钗石斛怎么食用？

谁知道金钗石斛怎么食用？

金钗石斛是兰科多年生附生草本
，它是除铁皮石斛外最有药用价值的石斛，四季均可采摘 ，我种植的石斛一般是在其开完花
，在摘石斛花时一并采摘，石斛条鲜用较好 ，晒干备用也行 。
这是我在阳台上种的金钗石斛
，也有盆栽的
今天早上摘的石斛花和剪下的石斛条
金钗石斛，味甘 ，性微寒
，有益胃生津，滋阴清热 ，强筋健骨的功能。用量，干品我一般用10~15g
，鲜品用20~50g
。

折一断鲜石斛放入口中，慢慢嚼食 ，有股清淡的草本清香
，有丝丝的苦味，可清热养阴生津 ，咽喉肿痛时可常食。

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把鲜石斛与鸡鸭肉等一起慢火清炖
，那真是人间美味，香气怡人 ，勾起食欲 。经常食用可调和五脏
，轻身延年
。

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石斛也可与何首乌，枸杞子等一起泡酒 ，每天晚上睡前喝一小杯
，美容养颜，强身健体。

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干石斛也可搭配其它中药材一起煲水喝 ，也可打成粉，可解肺阴虚热
，肺胃不适等 。我经常用石斛，沙参 ，玉竹
，麦冬放在一起煲水喝，生津润喉解烦渴
。

谢谢邀请！可以同西洋参一起打粉食用。适用于阴虚体质 、容易疲劳的人群，用量可根据个人情况区别对待 。一般一天2次 ， 一次2至3克就可以了；如果爱上火 身体较虚弱的人群
，用量可以适当增加，每次3-5克 一天可服3次
。

谁知道金钗石斛怎么食用用?回答:一、干石斛 ，打粉食用。二
、鲜石斛
，洗净切断，先煮三 ，四小时，再加鸡或鸭煮熟即可 。我用了四、五年的石斛 、灵芝
、玛卡、人参
。结论是:石斛和灵芝功效十分慢
，有多慢呢，可能今生世吃了这么多的 ，应要等到后生世才能见得功效。一一一

金石斛又名石斛兰
，淡黄色，产自中国台湾 ，除了有一定的保健作用
，还有很强的观赏性 。

金钗石斛是它的别名，生活中大家都习惯于叫金石斛 ，吊兰花。

金石斛的主要功效是益胃生津 ，养阴清热

①主要用于因胃阴不足津亏造成的口干舌燥
，通常和麦冬 、玉竹同用
。各取12-15克，水焦煮10分钟 ，当茶饮

②主要用于胃胀打嗝，不消化
，不思茶饭，常和陈皮
、白术(炒)同用。取金石斛15克、陈皮12克 、炒白术20克 ，水焦煮10分钟
，当茶饮 。

③除了茶饮之外，还可以药膳食疗:熬粥时用 ，比如石斛米粥(材料:石斛
、粳米、冰糖 、水)

④煲汤炖肉时当调料可用
。比如猪瘦肉
、金石斛、生姜煲汤

到此
，以上就是对于金石斛的作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于金石斛的作用与功效的1点解答对大家有用。