孕妇气虚血虚吃什么中药，中药熟地黄孕妇能不能吃？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于孕妇气虚血虚吃什么中药的问题
，于是就整理了2个相关介绍孕妇气虚血虚吃什么中药的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇怎么补气血？
2. 中药熟地黄孕妇能不能吃？

孕妇怎么补气血？

妊娠期的妈妈由于供血量显著增加，导致对铁的需求量也大大增加 。所以很多人会出现贫血的症状
。因此 ，在孕期一定要在饮食上多注意
，多吃可以补血的食物。

哪些食物可以起到补血的作用呢？

1 、动物的肝脏
、猪牛羊等红肉、血制品 。

一巴掌的红肉可以提供大约1.5mg的铁，半个巴掌大的猪肝可以提供大约5mg的铁

2 、豆类
、各种坚果、蛋黄

3 、深色蔬菜
、生菜、油菜 、鲜枣、猕猴桃
、柠檬、草莓 、柑橘

除了食补
，还可以通过食用补充剂的形式补足需要的铁，这个需要咨询专业的医生或营养师
。

孕妇怎么知道自己缺不缺学血呢？

准妈妈的首次产检通常都包含化验血常规，之后每8~12周也会复查 一次 ，其中的血红蛋白(Hb)就是评价是否贫血的标准
，当孕妇的Hb<110g/L时，就是出现了妊娠合并贫血。Hb浓度越低 ，贫血程度越严重 。

如果孕妇出现了疲劳
、脸色苍白、乏力 、心悸
、头晕、呼吸困难 、烦躁等表现
，一定要注意定期产检哦
。

你好!很高兴回答你的问题，孕妇要注意合理膳食 ，保证营养摄入均衡
，多吃红枣
、黑芝麻、动物肝脏 、鱼肉
、豆类、牛奶，蔬菜等等 ，适合孕妇补气血!谢谢！

孕妇如何补气血

孕妇主要通过食疗的方式进行补气血，常见的食物有阿胶糕 、大枣、枸杞子
、花生、乌鸡等。一般不建议服用药物进行调理
，以免对孕妇 、胎儿造成损伤 。

首先，孕妇可以食用红枣进行调理 ，红枣具有较好的补血的功效；

其次
，孕妇还可以服用鲫鱼汤进行补气血；

另外，阿胶糕
、枸杞、花生 、乌鸡也具有补血的功效 ，孕妇可以适当服用。

综上所述
，孕妇出现气血亏虚的症状时，建议要及时前往专科医院进行就诊 ，在专业医师的帮助下进行补气血治疗
。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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中药熟地黄孕妇能不能吃？

孕妇也是可以吃熟地黄的。熟地黄具有一定的清热的作用，但是也不要过量的吃 ，过量的话也是会导致身体其它不适的
，在孕期产妇也要注意营养，可以喝一些鸡汤 ，排骨汤，鱼汤等来进行营养的补充
，少吃一些容易上火的食物，如麻辣烫 ，麻辣香锅 。

到此
，以上就是对于孕妇气虚血虚吃什么中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇气虚血虚吃什么中药的2点解答对大家有用
。