大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于春季养肝什么中药最好的问题 ，于是就整理了2个相关介绍春季养肝什么中药最好的解答，让我们一起看看吧 。
都说春天适合养肝，给家人买汤臣倍健健甘适护肝怎么样？
春天在于养生，而生养之于养肝 ，肝脏是身体的“解毒工厂” ，在春季对肝脏进行呵护和保养，有利于防范自身潜在疾病 ，可以减少疾病的发生 。了解到汤臣倍健的健甘适里面含有四种护肝草药 ，有水飞蓟 、葛根 、丹参、五味子，这些既是中药又是食品 ，是可以用来护肝的。
除了这种护肝方法外 ，我再给你分享几个方法，同样也是适合护肝的 。
1 、三不做
不喝酒 ，尽量少喝或者不喝酒 ，酒精最容易伤肝 。
不熬夜，熬夜伤肝，因为肝脏正常的运作时间为晚上11点到凌晨1点 ，这个时间需要睡觉。
不过多摄入脂肪 ，像一些油炸食品 、烧烤等更是不能吃，脂肪对肝脏的正常新陈代谢有非常大的影响 。
养肝的中药材有哪些？
根据药性分析 ，确实有很多中药材能养肝！但针对个人的身体素质而言 ，能养肝也有可能转化为不能养肝，不能养肝的反而有可能变为能养肝！事物是变化的 ，方法是灵活的 ，怎么好说啊，固定的作用往往只是表面的东西 。
养者：为减轻负担 ，增强供参 ，并按自然本质属性保养，包括疾病治疗止损纠偏扶正祛邪等因素。
养肝整体性是调阴和阳，调和阴阳平衡统一适应自主为用法 ，中药材功能性上非一法。即非单一补益法 ，更非单一的解毒、疏泄等法则，是整体性纠偏扶正祛邪法 。养肝是以和法为大法则的养生法 。
第一法则是防风寒热湿毒等邪之变法 ，此法能养生补肝气之清灵防它变。
肝木茂发 ，疏风寒解热湿毒，有助肝气之木畅达 ，有益肝体之用 ，有益养肝气柔肝体之用 。
因风寒热湿毒致病因素，需针对性用药 。
风寒者用生姜 、桂枝 、白芍等。
湿热者用菊花、银花、茵陈等 。
郁滞者用柴胡 、薄荷 、陈皮等 。
第二法则是补益法则。
补阴补血类：杞子、党参 、熟地 、或女贞子、百合等 。
养肝的中药有枸杞子 、决明子 、菊花等 ，需根据具体证型用药 。
1.枸杞子 ，味甘性平，归肝肾经 ，具有滋补肝肾、益精明目（补益精气 ，促进视力恢复）的功效，主要用于治疗肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱）所致的腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉） 、视物模糊 、头晕、耳鸣等症。
2.决明子，味甘苦咸 ，性微寒 ，归肝 、大肠经，具有清肝热 、明目、润肠通便的功效 ，主要用于治疗肝火上炎所致的目赤肿痛、羞明流泪 、视物不清等症 。
3.菊花 ，味甘苦辛，性微寒 ，归肺肝经 ，具有疏散风热 、平抑肝阳、清肝明目 、清热解毒（清除体内热毒邪气）的功效，主要用于治疗肝阳上亢（肝阳偏旺 ，引起头晕 、目眩、头痛等症状）所致的头晕 、目赤肿痛 、视物昏花等症 。
综上可知 ，养肝的中药有多味，但功效和主治范围不同 ，因此为了避免出现药不对症的情况 ，建议服用前详细咨询专业医师，切勿自行随意用药。
养肝的中草药有：
石决明（平肝潜阳、清肝明目） 、珍珠母（平肝潜阳 、清肝明目、镇惊安神） 、牡蛎（平肝潜阳 、镇惊安神、软坚散结、收敛固涩 、制酸） 、紫贝齿（平肝潜阳、镇惊安神 、清肝明目） 、赭石（平肝潜阳、重镇降逆 、凉血止血） 、蒺藜（平肝潜阳、疏肝解郁 、祛风明目 、祛风止痒）、罗布麻（平抑肝阳 、清热利尿） 、羚羊角（平肝息风、清肝明目、清热解毒） 、钩藤（清热平肝 、息风止痉）。
到此，以上就是对于春季养肝什么中药最好的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于春季养肝什么中药最好的2点解答对大家有用 。
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