首乌粉的功效与副作用，据说何首乌粉对头发有好处，可以天天吃吗？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于首乌粉的功效与副作用的问题，于是就整理了1个相关介绍首乌粉的功效与副作用的解答，让我们一起看看吧。

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据说何首乌粉对头发有好处，可以天天吃吗？

先说结论：不建议天天吃何首乌 。

白发在中医里有很多种类型，比如肝肾不足型、营血虚热型、肝郁气滞型等。而何首乌只适用于肝肾不足、精血亏虚型。这种证型使用何首乌才有用，其他证型的可能吃了没有太大用。

这类型的白发有什么特点呢？一般这样肝肾不足、精血亏虚型的头发变白，还会伴有头晕眼花、腰膝酸软、耳鸣耳聋，夜尿多，舌红或暗胖，脉虚弦或细数等早衰的症状。

这样的白发常由什么引起的呢？一般是先天不足，也就是可能是遗传所致，也有可能是后天因为一些原因导致了精气亏损，比如因用力过度，或房事太频繁，或者熬夜太过，耗伤阴液的事情做了太多，导致了以上症状。

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这种情况下的白头发，可以用何首乌。但一般何首乌也不是单用，一般是放在方子里，和其他中药搭配使用，效果才比较好。

比如《本草纲目》七宝美髯丹 ，以何首乌(九蒸九晒)配茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等，用于肝肾亏虚的须发早白、疲乏、头晕耳鸣、筋骨疼痛、腰膝酸软等症状。

何首乌

何首乌虽然是常见的补药，在药品和保健食品中应用很广，但是现在用何首乌的已经很少了，为什么呢？因为近年来连续有报道称何首乌引起慢性肝损害。

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过去何首乌的炮制方法是需要经过九蒸九晒的，非常繁琐，但是能一定程度降低肝毒性。现在何首乌的炮制方法很少能达到这个标准，因此仍然存在肝毒性的风险，即使是炮制过何首乌也存在这个问题。

所以，现在药监局给医生规定的处方里，何首乌的用量都很小。

到此，以上就是对于首乌粉的功效与副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于首乌粉的功效与副作用的1点解答对大家有用。