绞股蓝 副作用，绞股蓝泡水的害处有哪些？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于绞股蓝 副作用的问题，于是就整理了3个相关介绍绞股蓝 副作用的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 绞股蓝泡水的害处有哪些？
2. 绞股蓝的功效与作用及禁忌？
3. 绞股蓝能够长期泡水喝吗？

绞股蓝泡水的害处有哪些？

绞股蓝泡水的害处有哪些

对于绞股蓝过敏者喝绞股蓝泡水可能会导致过敏，脾胃虚弱者长期服用 ，有可能加重虚寒
，出现大便糖稀症状
。绞股蓝具有调节血脂、调节血糖 、降血压等药理作用，低血压服用可能会导致血压更低。除此之外 ，孕妇
、儿童也不宜喝绞股蓝 。

绞股蓝味苦、微甘
，药性寒，归肺 、脾、肾经。功能主治为：消炎解毒 ，止咳祛痰
，对白细胞减少症
、高脂血症、病毒性肝炎 、慢性胃肠炎
、慢性气管炎等有治疗作用
。现代研究发现，绞股蓝含甘露糖、鼠李糖 、葡萄糖醛酸等多糖类
、绞股蓝皂苷、人参皂苷等皂苷类 、商陆素
、异鼠李素、槲皮素等黄酮类 ，以及铁 、锌
、铜、锰 、镍等成分
，具有免疫调节、抗肿瘤
、抗氧化、延缓衰老 、抑制血栓形成
、镇痛作用、保护肝脏和肾脏等作用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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绞股蓝的功效与作用及禁忌？

绞股蓝的功效与作用及禁忌

绞股蓝具有益气健脾 、化痰止咳
、化浊降脂、清热 、补虚
、解毒的功效
，其中的有效成分还有抗胃溃疡、抗肝损伤 、调节血糖
、抗肾损伤、提高记忆 、免疫调节、抗氧化
、延缓衰老等作用 。绞股蓝的禁忌是对绞股蓝过敏者，禁止使用；脾胃虚寒者 ，谨慎使用
。

绞股蓝是葫芦科绞股蓝属植物绞股蓝的根状茎、带根全草 、地上部分或叶
，中药材“绞股蓝 ”的别名有：七叶胆
、小苦药、公罗锅底 、落地生
、遍地生根。中医认为，绞股蓝味苦、微甘 ，药性凉
，归肺 、脾
、肾经 。具有益气健脾、化痰止咳 、化浊降脂
、清热、补虚 、解毒的功效，对脾胃气虚、倦怠食少
、肺虚燥咳、咽喉疼痛 、体虚乏力
、虚劳失精、白细胞减少症 、高脂血症
、病毒性肝炎、慢性胃肠炎 、慢性气管炎等有治疗作用
。

现代研究发现，绞股蓝含糖苷
、绞股蓝苷、绞股蓝皂苷 、菠菜甾醇
、芸香苷、铁 、锌、铜
、锰、镍等成分 ，具有调血脂 、增强免疫
、抗应激、抗胃溃疡 、抗肝损伤
、调节血糖、抗肾损伤 、提高记忆
、免疫调节、抗氧化 、延缓衰老
、抑制血栓形成、镇痛作用 、保护肝脏和肾脏等作用。

本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核

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绞股蓝能够长期泡水喝吗？

不建议长期喝 。

饮用任何食物，我们一般采取适量搭配进补 ，即使是对于绞股蓝这种安全健康、没有什么毒副作用的食物而言，也不能长期大量吃
，否则可能会有危害
。

1
、可能易腹泻、呕吐

绞股蓝性寒，如长期喝的话 ，肠胃易受寒性食物的刺激而导致分泌胃酸过多
，长期下去，容易引起腹泻 、呕吐的症状。

2
、可能易食欲不振

绞股蓝味道偏苦 ，人长期饮用苦味道的食物
，会对其他食物产生抗拒心理，长期下去 ，容易有食欲不振
，不思饮食的现象 。

3、可能易怕冷

绞股蓝是性寒食材，如天天长期饮用绞股蓝茶 ，身体也会偏寒
，小部分人会有比较明显的比之前更怕冷的现象
。

绞股蓝茶是纯手工采摘绞股蓝的嫩叶，再通过杀青 、烘干做成茶。

好的绞股蓝茶用开水冲泡后 ，能看到茶水中有很多的泡泡冒上来，这是因为它富含皂苷
，可以增强抵抗力 。而且叶子的吸水性特别好，一下子就全部舒展开来
、沉到了水底 ，这说明茶叶全部是嫩叶；泡好后的茶汤色泽澄亮、不浑浊
，没有杂质沉淀。

常喝的话有一定的补气 、调整血脂的作用，同时还有降尿酸和调整血糖的作用
。

但是绞股蓝是偏苦寒的 ，脾胃虚弱的人是不能多喝的。平常容易胃胀
，吃生冷不舒服
、喝绿茶难受的人是不建议常喝的 。这类人可以尝试把绞股蓝放到枕芯里，明目清心
。

少数人可能出现过敏的症状 ，恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘） 、头晕
、眼花、耳鸣等。建议第一次饮用时
，先少量，观察一阵后发现身体没有异样 ，再循序渐进地增加
，直到正常饮用 。

到此，以上就是对于绞股蓝 副作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于绞股蓝 副作用的3点解答对大家有用
。