胶原蛋白粉的作用，胶原蛋白有什么作用？胶原蛋白粉又有什么作用？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于胶原蛋白粉的作用的问题，于是就整理了2个相关介绍胶原蛋白粉的作用的解答，让我们一起看看吧。

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胶原蛋白有什么作用？胶原蛋白粉又有什么作用？
胶原蛋白粉吃了有什么好处？

胶原蛋白有什么作用？胶原蛋白粉又有什么作用？

别把胶原蛋白想的那么伟大，它只是人身体中蛋白质的一种，身体会自己合成胶原蛋白，当然必须是要有优质的蛋白质来源。你吃的那些米饭，面条是合不成胶原蛋白的。蛋白质粉是一种临时，方便，快捷的补充，但是依然还是远远不够，还要吃！

应该说与来自肉禽蛋奶的蛋白质的代谢和营养作用是类似的。

小分子肽在临床上早就应用了，但都是以针剂(注射方式)进入人体的。经口(胃肠道)进入人体是不可能有作用，只能与其它食物蛋白一样，被分解成氨基酸而吸收利用。而且胶原蛋白中60%以上的氨基酸为非必需氨基酸，营养价值很低……

胶原蛋白粉可以帮助补充胶原蛋白，胶原蛋白是身体主要的结构蛋白之一。如果我们身体真皮的胶原蛋白合成不足，或者破坏过多，将会使皮肤弹性减弱，引发皱纹，缺水，光泽暗淡等多种衰老症状。

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因此补充胶原蛋白可以延缓衰老，改善皮肤缺水，淡化皱纹，让皮肤水润，有光泽。

建议补充胶原蛋白的同时，可以多吃新鲜的蔬菜水果，每天保证一斤的蔬菜，半斤的水果。或者口服维生素C等抗氧化剂，尽量减少吃甜食，糖类食物，注意防晒。这些有助于保护皮肤中的胶原蛋白免收损伤，可以促进胶原蛋白的合成。

胶原蛋白粉的作用,首先你得知道什么是胶原蛋白粉，是怎么来的，才能知道其中的作用原理，胶原蛋白粉，即胶原蛋白的粉状制剂。是人体蛋白的重要组成成分之一，长期吃，会改善皮肤状态，如果皮肤暗黄，它能帮助肌肤恢复红润状态，这是因为毒素被排出了，所以就会出现年轻的效果。当然，胶原蛋白粉配合着早睡是最好的。胶原蛋白粉去汤臣倍健家就可以，我用的就是这个。